Cantidad de betaína en Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (lomo y el hombro de cuchilla), magra separable y grasa, cocinado
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (lomo y el hombro de cuchilla), magra separable y grasa, cocinado hay 2.5 mg de betaína. Cambiar la cantidad
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betaína
betaína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en betaína que no sean Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (lomo y el hombro de cuchilla), magra separable y grasa, cocinado.
La quinua, sin cocer
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630.4 mg
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0.63%
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Restaurante, italiano, lasaña de carne
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594.4 mg
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0.59%
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Olive Garden, de lasaña classico
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594.4 mg
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0.59%
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CARRABBA'S ITALIAN parrilla, espaguetis con salsa de carne
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591.4 mg
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0.59%
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Restaurante, italiano, espaguetis con salsa de carne
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546.1 mg
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0.55%
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OLIVE GARDEN, espaguetis con salsa de carne
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500.9 mg
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0.50%
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Carrabba Italian Grill, espaguetis con salsa pomodoro
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474.7 mg
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0.47%
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Restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne)
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472 mg
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0.47%
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Olive Garden, de espaguetis con salsa pomodoro
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469.4 mg
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0.47%
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Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios)
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331.7 mg
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0.33%
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Remolachas, en lata, sólidos escurridos
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255.5 mg
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0.26%
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Remolachas, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos
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228.1 mg
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0.23%
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Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos
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219.7 mg
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0.22%
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Grano de centeno
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146.1 mg
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0.15%
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Pasta, seco, enriquecido
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142.4 mg
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0.14%
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Fideos, huevo, seco, enriquecido
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131.7 mg
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0.13%
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Fideos, huevo, seca, no enriquecido
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131.7 mg
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0.13%
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Remolacha, crudo
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128.7 mg
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0.13%
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Pan, trigo integral, preparado comercialmente
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126.5 mg
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0.13%
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Peces, sheefish, crudo (Nativos de Alaska)
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123.7 mg
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0.12%
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Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (lomo y el hombro de cuchilla), magra separable y grasa, cocinado
Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (lomo y el hombro de cuchilla), magra separable y grasa, cocinado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (lomo y el hombro de cuchilla), magra separable y grasa, cocinado se enumeran a continuación.
Agua
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59.43 g
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59.43%
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La energía (calorías)
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235 kcal
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Energía (julios)
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981 kJ
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Proteína
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26.07 g
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26.07%
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lípido total (grasa)
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13.66 g
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13.66%
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Ceniza
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1.07 g
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1.07%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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20 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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0.93 mg
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El magnesio, Mg
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24 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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222 mg
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0.22%
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Potasio, K
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345 mg
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0.34%
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Sodio, Na
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55 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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2.56 mg
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Cobre, Cu
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0.07 mg
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El manganeso, Mn
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0.006 mg
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El selenio, Se
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41.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.1 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, compuesto de cortes recortados al por menor (lomo y el hombro de cuchilla), magra separable y grasa, cocinado